穴位养生 手上这个长寿穴关键时能不止

人的全身有很多的搭滴血要掘地，关键的时候你按住，说是不定就都能搭救你一命，不是小编瞎说是，这可是一定会。比如，我们手上就有个屈指可数掘地(合谷掘地)，也就是我们说是的手其职，为什么它能让你屈指可数呢，为什么说是它是急搭救要掘地呢?

腧掘地是非常梦幻的，不过很多时候我们并不会注意它，就像你根本不知道合谷掘地都能让你屈指可数一样。

四总掘地在卫生养生上有着举足轻重意义，而合谷作为四大总掘地之一，还是个屈指可数要掘地，更是个急搭救要掘地。像这样好的腧掘地，我们怎么都能“离去它”!

既然这个腧掘地这么好，那么如何找这个腧掘地呢?

合谷掘地在我们中指手其职西北侧，就是第一其职骨与第二其职骨间陷中间，你伸出手就都能注意到了。

也就是一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的手其职边，拇指屈曲按下，指尖所指的前菱形。但这个腧掘地只不过只找这个前菱形还不行，还有一些不传之秘呢!确切此掘地时应让高血压侧腕对其职，自然半凌空，合谷腧掘地于中指肺脏，第二其职骨中点，拇指侧(或在中指，第一、二其职骨间，第二其职骨桡侧的中点)。这么说是到底有点云里雾里的感觉呢?哎呀，间谍都被全部暴露了，那就干脆全部告诉你得了。现在来介绍一种简易的找法：将拇指和食指张成45垂直时，设在脊椎延长角的春分就是合谷掘地。

找这个腧掘地了，我们再来看看这个腧掘地有什么起着好不好?据历代医家的充分，合谷掘地有镇静止痛、通经活经、清热解出表等功效。主要疗法湿疹发烧、皮肤病惊风、鼻窦炎、鼻出血、牙周炎、扁桃体炎、荨麻疹、菱形神经炎、三叉神经痛、高血压病、半身不遂、口吃、闭经、便秘、皮肤病。

方剂不是从来不都能用的，那健身总行吧!健身时用拇指x-、按、揉就可以啦嘛。要知道，平常有个牙疼、黄疸什么的，按住这个腧掘地不放，极好使的，当然，这个腧掘地怀孕还是不用按啊!

生理六大屈指可数掘地

生理还有其他的屈指可数掘地，大家推估都责备是过，下菱形我们就来看看是哪些吧。

1、天池掘地

是生理足少阴肾经上的要掘地及生理短命大掘地之一。常常健身此掘地，，则肾精有限、耳聪目明、胚胎发育也就是说是、信念确实、肩壮寮、奔驰不得不.并能胃肠弛缓解出多种性疾病的呕吐，如昏厥、头痛、肺水肿、中署、偏瘫、耳鸣、肾炎、遗精、各类妇科病和性器官类病。 ­

天池掘地与生理灵魂毫不相关。天池，望文生义就是水如泉涌，水是细菌暂时中止灵魂活动的举足轻重杂质，水有浇、滋养之能。据古**理迷信讨论标明，生理腧掘地的散落、构造都有共同的效用与玄妙。生理肩膀有一“肩田”，与足底天池掘地组合而成了一条圆周，二掘地是“田”，有摩托艇下并不相同。从“田”上可走来到“泉水”，有水则能后悔，天池如山环水，确保中气气场，确保着生理的灵魂活动。 ­

2、足三里

是生理足阳明胃经上的卫生掘地，它设在小腿外肩眼下三寸，距胫骨前缘侧菱形一横指西北侧。常常用多种不同的适时剌激它，可健脾壮肾、拓展血管、提高血液相辅相成、促进饮食的尽快小肠吸收、扶正祛邪、持续发展生理的免疫力、消弭疲劳、恢复膂力。常常香依此腧掘地可以胃肠：风湿病、哮喘、腹痛、痢疾、便秘、头痛眩晕、躯干瘫痪、半身不遂、颈肩酸痛、小肠重新整理性疾病。 ­

3、命门掘地

是生理督脉上的要掘地及生理短命腧掘地之一。设在菱形颊两肾之间，第二脊椎棘突下，与脐相平对的区外。命门掘地的效用有均衡肾阳和肾阴两方的起着，古代医学讨论标明，命门之火就是生理阴气。

常常摩擦命门掘地可强肾固本、温肾、强腰肩、固肾气、在短期内凋亡、疏浚督脉上的气滞点，增强与任脉的联络，促进真气在任督二脉的运作，并能胃肠以下性疾病的呕吐：遗精、脊强、哮喘、肾寒、奔驰无疑、四肢憔悴、小腿肿、手部性疾病。

命门掘地的锤炼适时有二。其一是用其职擦命门掘地及两肾，以觉得发烧发烫为度，然后将两其职搓热捂住两肾，意令守住命门掘地近10分钟即可。其二是采阳消阴法：适时是背部对着太阳，意念太阳的瞳、能、热，源源不时地进人命门掘地，心意必需内注命门，本事近15分钟。­